みなさんこんにちは！

７月になり、本格的に夏がやってきました☀️
夏といえば海なので、早く海に行きたいなとわくわくしています🫣🎶

日曜日に日本包括歯科臨床学会に参加させていただきました！
色々な先生方の貴重な講演をきかせていただいて、とても勉強になりました！

私はたまにうつ伏せ寝をしてしまうのですが、うつ伏せに寝る癖は顎の関節に負担をかけてしまうので顎関節症や出っ歯の原因になり、歯並びや噛み合わせも悪くなってしまいます。

うつ伏せ寝の他にも横向き寝、頬杖、片側噛みなども顎や歯に悪い影響を与えてしまい、このような悪い影響を及ぼす癖を態癖といいます。

50gほどの弱い力でも持続的に加われば歯は動くといわれています。
矯正治療ではその原理を応用して歯を動かしています。

みなさんも普段何気なく行っている生活習慣の中に態癖があるかもしれませんので、気をつけてみていただけると嬉しいです。

夏バテにも気をつけて、体調を崩さないようにしましょう🥲✊🏻