こんにちは！最近暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

ところで、みなさんはキシリトールをご存知でしょうか。

お口の中はややアルカリ性が良い環境です。お食事されるとお口の中は数分で酸性に変わり、歯が溶け出します。食後、唾液で弱アルカリ性に戻してあげると再石灰化され、歯は元に戻ります。そのために食後すぐに歯磨きではなくキシリトールガムやタブレットなどを口に含み、唾液を出しやすくしてお口の中の環境が整ってから歯磨きをしてあげることをお勧めいたします。

唾液の量や性質には個人差があり、虫歯になりやすい人、なりにくい人がいます。ですので自分はどうなのか一度唾液検査をしている歯科医院で調べることをお勧めします！

当院でも唾液検査を行っておりますので、気になりましたら、お気軽にご連絡ください。